• 14 NOV 14
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    El calzado correcto para los corredores

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    Una de las grandes ventajas de correr es que no necesita mucho equipamiento especializado para empezar. El único equipamiento esencial es un par de zapatillas.

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    • 09 NOV 14
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    Alimentos a evitar durante el embarazo

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    No es que haya prohibiciones absolutas en cuanto a los alimentos que puede ingerir una mujer embarazada, pero sí recomendaciones importantes que permitirán prevenir problemas durante la gestación que puedan afectar tanto al feto como a la madre.

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    • 03 MAY 13
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    10 errores al hacer una dieta

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    No ponerse en manos de un especialista (endocrinólogo) cuando se desea adelgazar es una de las razones más frecuentes por las que no se adelgaza cuando se intenta seguir una dieta para perder peso.

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